здоровье ~ счастье ~ красота ~ гармония

Что необходимо человеку для счастья? 

Как вы думаете, можно ли однозначно ответить на этот вопрос?

На первый взгляд кажется - вряд ли. У каждого свои предпочтения, в зависимости от возраста, интеллекта, темперамента... И тем не менее, если копнуть поглубже, то выяснится, что с одним "условием" счастья соглашатся все - для счастья необходимо здоровье.

Как поддерживать свое тело? Как питаться, какого образа жизни придерживаться? Это тоже - весьма индивидуально. И все же... Есть некоторые общие "условия", приводящие тех, кто им следует к если не отличному, то хотя бы - к оптимальному состоянию здоровья. 

В этой рубрике нашего Портала мы будем рассказывать о различных методах поддержания своего физического, эмоционального (энегетического) состояния.